Los viajes astrales son una práctica espiritual que ha fascinado a la humanidad desde hace mucho tiempo. Se trata de una experiencia en la que el cuerpo astral se separa del cuerpo físico y puede explorar el universo astral.
En este post, compartiré mi experiencia personal con los viajes astrales y te daré algunos consejos sobre cómo realizarlos.
Mi primera experiencia con los viajes astrales ocurrió hace unos años. Había estado interesada en la espiritualidad y la meditación durante mucho tiempo y había leído mucho sobre los viajes astrales. Me parecía una idea fascinante, pero nunca había intentado hacer uno yo misma. Un día, después de una larga sesión de meditación, me encontré flotando en el aire. Era una sensación extraña, pero no sentía miedo. De hecho, me sentía muy tranquila y en paz.
Después de esta experiencia, decidí investigar más sobre los viajes astrales y cómo se pueden realizar de manera consciente. Aquí te dejo algunos consejos y técnicas que me han funcionado a mí:
Preparación viajes astrales
Antes de intentar un viaje astral, es importante preparar el cuerpo y la mente. Asegúrate de estar en un ambiente tranquilo y sin distracciones, como sonidos fuertes o luz brillante. Además, es importante estar relajado y centrado. Puedes lograr esto a través de la meditación o la respiración profunda.
La técnica de la cuerda
Una técnica popular para realizar un viaje astral es la técnica de la cuerda. Para hacerla, acuéstate en una posición cómoda y cierra los ojos. Imagina una cuerda larga colgando del techo. Visualiza que te agarras de la cuerda y empiezas a subir lentamente. Siente la cuerda en tus manos y el movimiento del cuerpo al subir. Cuando llegues al techo, imagina que puedes salir del cuerpo y flotar en el aire.
La técnica del despertar
Otra técnica es la del despertar. Para hacerla, acuéstate en una posición cómoda y cierra los ojos. Imagina que te despiertas en tu habitación y te levantas de la cama. Mira a tu alrededor y nota los detalles de la habitación. Luego, sal de la habitación y explora tu casa. Imagina que puedes flotar en el aire y ver todo desde arriba. Cuando hayas explorado tu casa, sal a la calle y explora el vecindario. Siéntete libre de ir donde quieras y explorar lo que quieras.
La técnica del sueño lúcido
Otra técnica que puede ser útil es la técnica del sueño lúcido. En lugar de intentar un viaje astral directamente, puedes intentar tener un sueño lúcido en el que puedas controlar tus acciones y explorar el universo astral. Para hacer esto, es importante mantener un diario de sueños y practicar la realidad aumentada durante el día. La realidad aumentada consiste en preguntarte durante el día si estás soñando o no. Si lo haces con frecuencia, es más probable que lo hagas en tus sueños.
La técnica del mantra
La técnica del mantra, que consiste en repetir un mantra o una palabra de poder para ayudarte a enfocar tu mente y entrar en un estado meditativo. El mantra puede ser cualquier palabra o frase que te resuene, como “om”, “paz”, “amor”, etc.
Repite el mantra en tu mente mientras te concentras en tu respiración y en relajar tu cuerpo. Esto te ayudará a entrar en un estado de conciencia alterada que puede facilitar el viaje astral.
Es importante recordar que los viajes astrales no son para todos. Algunas personas pueden sentir miedo o incomodidad durante la experiencia, mientras que otras pueden sentirse completamente en paz y disfrutarla. También es importante tener precaución y no intentar forzar la experiencia. Si no estás listo o no te sientes cómodo, no lo hagas.
En resumen, los viajes astrales son una práctica espiritual fascinante que puede proporcionar una experiencia única de exploración y expansión de la conciencia. Si estás interesado en intentarlo, asegúrate de prepararte adecuadamente, elegir la técnica adecuada para ti y tener precaución durante el proceso. Si lo haces con cuidado y respeto, puede ser una experiencia increíblemente transformadora y enriquecedora.
¡Buena suerte en tu viaje astral!
Si te sientes interesado en la práctica de los viajes astrales y te gustaría mantener un registro de tus experiencias y progreso, te animo a que consideres la compra de un diario de viajes astrales. Mantener un diario puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a reflexionar sobre tus experiencias y hacer un seguimiento de tu progreso en la práctica.
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